сущ.
1) поддержка, помощь, содействие Syn : help, aid
2) доза, порция generous helping ≈ большая порция чего-л. second helping ≈ добавка, добавление, довесок, дополнение Syn : portion
порция (для одного человека) - three *s of meat and vegetables три порции мяса с овощами - will you have a second *? хотите добавки? (устаревшее) помощь; оказание помощи